Профессиональные курсы «Инструктор групповых программ»

Все необходимые знания и навыки для успешного старта в фитнес-клубе любого уровня

Количество часов: 55
Стоимость: 5500 грн.

Ведущие курса

Александра Волковская

  • Персональный тренер тренажерного зала.
  • Выпускница ХНУ им. Каразина, факультет Биологии, специальность “Микология”.
  • Выпускница Next Level Academy.
  • Методист по модулям анатомии и диетологии. 

Елена Ляхова

  • Сертифицированный фитнес – инструктор групповых фитнес программ.
  • Методист онлайн школы.
  • Участник международных фитнес – конвенции.
  • Тренерская деятельность с 2009 года.

Награды :

☑️”Лучший Фитнес- инструктор» от Федерации аэробической гимнастики и фитнеса Украины.

☑️Диплом Презентёра iFIT Fitnes Fest.

☑️Победитель фестиваля “Фитнес Харьков” в номинации лучший  “Фитнес – инструктор” в Харьковской областной федерации аэробики и фитнеса.

☑️Мисс Фитнес 2015

Обратившись к нам, Вы получите

  • Тренажёрный зал премиум класса для практики
  • Доступная цена. Возможность рассрочки
  • Удобное месторасположение
  • Актуальная и проверенная опытом информация
  • Помощь в трудоустройстве

В программе курса:

  • основы биохимии мышечной деятельности
  • основы диетологии и консультации по питанию
  • основы анатомии и физиологии
  • обмен веществ и метаболизм
  • особенности женского тренинга
  • аэробика:
    – основы аэробного тренинга, построение и структура занятия, постановка техники движений и базовых шагов, практические навыки проведения занятий для людей разного уровня подготовки, составление связок;
  • step аэробика:
    – цели и задачи тренировок на step платформе, противопоказания по занятиям на step платформе, базовые шаги, построение урока, составление комбинаций разного уровня сложности;
  • power аэробика (силовые программы):
    – цели и задачи групповых силовых тренировок, классификация групповых силовых тренировок, правила построения занятий, техника выполнения основных упражнений, техника выполнения основных упражнений с дополнительным оборудованием (бодибары, гантели, фитболлы), структура урока в соответствии с форматом.
  • Функциональный тренинг.
  • TRX.
  •  Стретчинг: оздоровительные аспекты эластичности мышц и связок, безопасность на тренировке, упражнения на растяжку и техника исполнения, система увеличения нагрузки в стретчинге, правильное построение урока, музыка для стретчинга, практическая работа.

По окончании курса сдаются экзамены по 3м предметам: Анатомия, Диетология, Групповые программы. При успешном окончании слушатели получают диплом.

Написать нам в чат

Учись у профессионалов

Как мы работаем

  • 01 Оставьте заявку на сайте или позвоните нам: (095) 742-39-35
  • 02 Узнайте дату начала курса у наших менеджеров либо в разделе календарь
  • 03 Оплатите стоимость обучения удобным для Вас способом (наличные/безналичные)
  • 04 Успешно сдайте экзамены
  • 05 Получите диплом

Написать нам в чат

Хочешь работать в лучших фитнес клубах своей страны?