Курс Диетолог-нутрициолог. PRO

Старт:  26.02.2022
Продолжительность: 10 часов (2 дня)
Стоимость:  3000 грн. (при полной оплате до начала курса — 10% cкидка)
Формат: онлайн
По окончанию: Сертификат

 

Для кого:

  • Всем кто интересуется вопросами здорового рациона
  • Работникам сферы красоты и здоровья
  • Действующим фитнес-тренерам
  • Специалистам по питанию, которые хотят углубить свои знания.

Чему ты научишься пройдя курс:

    • Научитесь составлять программы питания с точки зрения доказательной медицины и фитнеса.
    • Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений.
    • Вы научитесь основам работы ЖКТ. Поймете процесс переваривания, усвоения и выведения пищи.
    • Разберемся в понятиях катаболизм и анаболизм.
    • Вы получите информацию и макро и микронутриентах, а витаминах, где они содержаться в пище.
    • Научимся собирать рацион с подсчётом ккал и по методу здоровой тарелки.
    • Вы научитесь сбалансировано питаться вне дома и на праздниках, грамотно вписывать в рацион любой продукт.
    • Вы получите чат поддержку где можно задавать любые вопросы, а также, общаться и обмениваться опытом с другими участниками.

Программа курса "Диетолог-нутрициолог. PRO"

  • Урок 1
    • Что такое нутрициология.
    • Кто такой нутрициолог.
    • Разница между диетологом и нутрициологом.
    • Область компетенции нутрициолога.
    • Область компетенции диетолога.
  • Урок 2
    • Проблемы в достоверности информации.
    • Как отличать лженаучные источники информации.
    • Как искать качественные источники в сфере диетологии.
    • Список научных источников.
  • Урок 3
    • Причины лишнего веса у современного человека.
    • Гормоны голода и аппетита.
    • Как приходит насыщение.
  • Урок 4
    • Анатомия ЖКТ доступным языком с классной презентацией и визуализацией.
  • Урок 5
    • Как можно работать с пищевым поведением.
  • Урок 6
    • Метаболизм и его особенности.
    • На что можно повлиять, чтобы снижение веса было эффективным, плавным и без срывов.
  • Урок 7
    • Метаболическая адаптация. Серое пятно в диетологии.
  • Урок 8
    • Белки.
  • Урок 9
    • Углеводы.
  • Урок 10
    • Жиры.
  • Урок 11
    • Пищевая корзина.
    • Овощи, фрукты, злаки и крупы, красное мясо, молочные продукты, соль, кофе, вода.
    • Нормы потребления и рекомендации ВОЗ.
  • Урок 12
    • Рекомендации по сну.
    • Важность качественного сна и снижение лишнего веса.
  • Урок 13
    • Формулы безопасной потери веса.
  • Урок 14
    • Анализ состава тела.
    • Как рассчитать свой калораж.
  • Урок 15
    • Советы по метаболической адаптации, что можно сделать, если вес стал.
  • Урок 16
    • Разбор метода здоровой тарелки.
  • Урок 17
    • Психологические проблемы снижения веса. Причины.
  • Урок 18
    • Советы как можно выработать новую привычку. Например, поменять стиль питания на более здоровый.
  • Урок 19
    • Советы работы со стрессом самому.
    • Как можно снять стресс и проработать некоторые зажимы в теле.
  • Урок 20
    • Про целлюлит.
  • Урок 21
    • Научный анализ эффективности популярных БАДОВ и спортивного питания.
  • Урок 22
    • Обзор популярных диет.

 

ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ будет проходить В ВИДЕ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ, практических задач и разборов реальных кейсов.

Каждый студент получит дополнительные материалы: презентацию, методичку, дополнительный список литературы из престижных источников.

По окончанию курса студент получает Сертификат

Как проходит обучение

Поддержка

Перед началом обучения мы добавим тебя в обучающий чат, где тебя скоординирует куратор курса и преподаватель, проконсультируют о дальнейших действиях.

Сертификат

По окончанию курса будет выдан сертификат о прохождении обучения.

Обучение

Лекции по теории и практика проходят в формате видеоконференции (в прямом эфире) на платформе ZOOM. Каждая лекция остается у тебя в записи НАВСЕГДА. Учись когда удобно!

Комьюнити

После курса ничего не заканчивается: мы подарим скидку 15% на все наши обучения и пригласим в чат выпускников. Это комьюнити увлеченных профессионалов, которые делятся полезными знаниями, кейсами и обновлениями в фитнес индустрии.

Учебные материалы

Вся информация будет выводится на экран в виде презентации. Ты получишь специальные тетради для записей и дополнительные учебные материалы в электронном виде.

Преподаватель курса "Диетолог-нутрициолог. PRO"

Фитнес академия Next Level объединила профессионалов для того, чтобы Вы смогли перенять знания и опыт  у лучших специалистов.

Тымбота Анна. Курс «Диетолог-нутрициолог. PRO»

Тымбота Анна

Преподаватель курса «Диетолог-нутрициолог. PRO»

Запишись на Курс "Диетолог-нутрициолог. PRO"

Отзывы о курсе "Диетолог-нутрициолог. PRO"

Отзывы о Курсе «Диетолог-нутрициолог. PRO» от Академия Next Level — профессиональное образование для тренеров, диетологов и массажистов

Запишись на Курс "Диетолог-нутрициолог. PRO"