Как прокачать ягодицы на TRX. Суперсет из базовых упражнений

А вы знали что при помощи подвесных петель TRX можно прокачать ягодицы используя простые базовые упражнения, которые доступны человеку с любым уровнем физической подготовки?!   Универсальность TRX позволяет в минимальные сроки дать хороший результат. Готовимся к лету вместе. Начинаем прокачку своего тела мотивируя его совершенством.   Программа мастер-класса:   1. Введение ( история создания петель […]

Читать подробнее