Индивидуальный курс по самому популярному боевому искусству в мире!

Продвинутые смогут отточить мастерство и освоить методологию для проведения боксерских тренировок

А новички — заложить прочную базу для собственных занятий!

18 часов
5000 грн.

Тренер курса

Максим Пономарёв

  • Боксёр-профессионал: 13 боёв на профессиональном ринге. 12 побед
  • 250 любительских поединков. 230 побед
  • Чемпион Украины. Победитель международных турниров
  • Высшее спортивное образование(Харьковская государственная академия физической культуры)
  • Мастер спорта по боксу
  • В боксе 14 лет
  • Действующий тренер RDX

 

В своих тренировках смешиваю многие разновидности фитнеса и бокса, использую упражнения и навыки, которые приобрел за время своей карьеры. Каждое занятие включает в себя аэробную и силовую работу, направлено на повышение выносливости, силы и скорости. А так же получаю удовольствие от красоты человеческого тела и красивого бокса. Всегда выкладываюсь по полной!

Курс "Бокс - индивидуальное мастерство" это:

  • Персональные занятия с чемпионом
  • Зал с качественным инвентарем и рингом
  • Индивидуальный график занятий
  • Научись идти до конца и укрепи дух
  • Освой эффективный метод самообороны
  • Программа для продвинутых
  • Работа на результат
  • Сертификат об окончании
  • Возможность сделать запоминающийся подарок на bodo.ua

Программа

Курс бокса — что это?

Индивидуальное обучение боксу от титулованного спортсмена. Опытный тренер на практике продемонстрирует основные приемы и хитрости кулачного боя. Заниматься предстоит в зале, оборудованном качественными тренажерами и спортивными снарядами, c которыми упражняются даже профи-боксеры. Курс из 12 занятий поможет улучшить физическую форму и обрести большую уверенность в себе, разовьет полезные навыки самообороны.

 

Как все проходит?

Занятия проходят с профессиональным боксером, который является действующим тренером известного спортивного клуба RDX. Спортсмен составит индивидуальную программу занятий с учетом физической формы и пожеланий ученика. Курс позволит овладеть навыками боксирования, подтянуть мышцы и получить полезные знания о методике проведения занятий по боксу.

Еще сомневаешься? Нажми на кнопку и узнай больше.